도미향(남서울대 아동복지학과 교수) 

자존감 높은 아이를 만드는 가장 기초는 바로 부모의 인정입니다.

학습 성과가 좋지 않더라도, 교우관계가 원하는대로 안되더라도 <부모의 인정> 을 받은 아이는 결코 좌절하지 않습니다.

그 어떤 상태에서도 본인을 긍정하고, 더 나아가 <자신의 인정>을 하는 단계까지 나아가도록 노력합니다.

반면 성과가 좋은 아이라도, <부모의 인정> 을 받지 못하면 좌절하게 되고,

자기 자신도 스스로를 믿기 어렵게 됩니다.

이처럼 부모의 역할이 중요한데요.

부모의 자존감 증진 인정 솔루션 4가지입니다.

(1) 아이에게 늘 긍정언어를 사용합니다

- 긍정언어란?  감정에 활력을 넣어주고, 잠재능력을 개발시키는 언어입니다.

- 부모부터 긍정적으로 생각하고, 긍징의 힘을 불어넣어주세요

- 늘 부정표현보다 어떻게 하면 긍정표현을 할지 고민해주세요

(예시) 

- (부정표현) 시험점수가 낮구나 -> (긍정표현) 일주일 간 정말 고생했구나! 잘했어!

- (부정표현) 넌 만화만 보니? -> (긍정표현) 재밌게 놀았어? 잘했네.  쉴 때 잘 쉬어야 또 열심히 공부하는거야.

(2) 행동보다 사람(아이)에게 초점을 맞춰주세요

- 아이의 성과에 상관없이 존재 그 자체만으로도 사랑받을 수 있고,

인정받을 수 있음을 이야기해주세요.

(3) 구체적인 기여, 학습, 행동에 대해 인정해주세요.

- 성과의 결과값보다 아이가 행한 과정에 대해 구체적으로 열거하며, 격려해주세요

(4) 의도나 동기에 초점을 맞춰 격려해주세요.

- 늘 결과보다, 실행에 옮긴 동기와 의도를 이야기하고 격려해주세요.

부모의 절대적인 지지는 아이의 자존감을 만드는 최후의 보루입니다.

부모의 지지를 받는 아이는 그 어떤 상황에서도 좌절하지 않습니다.

부모의 지지를 받는 아이는 자기 자신을 더 쉽게 믿습니다.

부모는 언제나 아이의 편이고, 절대적인 지지자이며,

그 어떤 상황에서도 사랑한다는 것을 

많이 표현해주세요.

아이를 믿어주세요.

믿음을 받은 아이는 반드시 멋진 꽃으로 피어나게 될겁니다.